Healthy_traning
BALANSERT ERNÆRING – MED HERBALIFE

Herbalife sin tilnærming til balansert ernæring handler ikke om å telle kalorier. Det handler heller ikke om at du ikke kan spise favorittmaten din, eller at du ta vekk eller redusere, slik som for eksempel i et karbohydratfritt kosthold. Uansett hva som er dine mål, så ønsker vi at du skal bli en bedre og gladere versjon av deg selv – slik at du får velværet du fortjener. Hvordan? Med balansert og skreddersydd ernæring som støtter en god og aktiv livsstil.

Du bør daglig sørge for å få i deg den anbefalte mengden med makronæringsstoffene proteiner, fett og karbohydrater, i tillegg til mikronæringsstoffer (vitaminer og mineraler). Dette i kombinasjon med regelmessig trening og tilstrekkelig væske. Det er svært viktig at du får i deg disse næringsstoffene fra de rette matvarene og vitenskapsbaserte produkter, slik at kroppen din får det rette drivstoffet. Det kan til og med ha flere fordeler enn du tror, inkludert å hjelpe deg med å oppnå en god kroppsvekt, frisk hud, normal fordøyelse, friske ledd og normal hjernefunksjon.


Healthy Living
PRODUKSJON AV KVALITETSPRODUKTER

VÅRE ERNÆRINGSTIPS

Riktig ernæring er balansert ernæring. Ved å bruke disse enkle ernæringstipsene som rettesnor, kan du få en mer balansert og riktig ernæring.

Næringsrik frokost
Start dagen riktig! Frokost er viktig fordi det kick-starter stoffskiftet og gir energi du kan bruke hele dagen.
TIPS: Balansert frokost, sunt valg
Til frokost kan du nyte en Formula 1 shake laget med lettmelk, frukt og Personlig Proteinpulver, i henhold til dine behov.

Små hyppige måltider

Reduser måltidsporsjoner og spis ofte gjennom hele dagen, det vil hjelpe deg å unngå at energinivået faller og at du får usunn snack cravings.

Næringsrik snacks
Frukt, grønnsaker og små porsjoner protein ¬- for eksempel nøtter, yoghurt eller fettfattig ost i løpet av formiddagen og ettermiddagen - hjelper deg å unngå overspising til lunsj eller middag.

Regelmessig væskeinntak

Sikre et regelmessig inntak av væske for å holde deg riktig hydrert.

Essensielle næringsstoffer
Kroppen din trenger næringsstoffer for å fungere ordentlig. Å få riktig mengde næringsstoffer kalles balansert ernæring. De viktigste næringsstoffene er proteiner, karbohydrater, fett og oljer, mineraler, vitaminer og vann.

Vitaminer og mineraler
Dette er en viktig del av et balansert kosthold og er nødvendig for å støtte kroppens metabolisme.

HealthyLive
Copyright © Herbalife International of America, Inc. Ingen gjengivelse, hel eller delvis, er tillatt uten skriftlig tillatelse. Alle rettigheter forbeholdt.. Alle varemerker og produktbilder som vises på dette nettstedet tilhører Herbalife International, Inc., med mindre annet er oppgitt.
 
Herbalife har forpliktet seg til å følge Direktesalgsforeningens etiske regler og er et stolt medlem av
 
  • DSA: DF (Direct Selling Association) of Norway
  • FSE logo
  • IADSA
  • SELDIA
  • WFDSA


nn-NO | 21.02.2017 17:31:09 | NAMP2HLASPX03